ថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូម

តួនាទីជាមូលដ្ឋាននៃកាល់ស្យូម

កាល់ស្យូមដើរតួនាទីផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងរាងកាយ។ ប្រហែល 99% នៃកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺស្ថិតនៅក្នុងឆ្អឹង និងធ្មេញ។ កាល់ស្យូមគឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍ ការលូតលាស់ និងការថែរក្សាឆ្អឹង។ នៅពេលដែលកុមារធំឡើង កាល់ស្យូមរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍឆ្អឹងរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ឈប់លូតលាស់ ថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមនៅតែបន្តជួយថែរក្សាឆ្អឹង និងបន្ថយការបាត់បង់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹង ដែលជាផ្នែកធម្មជាតិនៃដំណើរការចាស់។

ដូច្នេះហើយ មនុស្សគ្រប់វ័យត្រូវការការបំពេញបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយមនុស្សជាច្រើននឹងមិនអើពើនឹងចំណុចនេះ។ ប៉ុន្តែយើងអាចបំពេញបន្ថែមថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូម និងផលិតផលសុខភាពផ្សេងៗទៀត ដើម្បីរក្សាឆ្អឹងរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ស្ត្រីដែលធ្លាប់អស់រដូវអាចបាត់បង់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹងក្នុងអត្រាខ្ពស់ជាងបុរស ឬមនុស្សវ័យក្មេង។ ពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺពុកឆ្អឹង ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំថ្នាំគ្រាប់បំប៉នជាតិកាល់ស្យូម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃកាល់ស្យូម

• កាល់ស្យូមជួយគ្រប់គ្រងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទជំរុញសាច់ដុំ រាងកាយនឹងបញ្ចេញកាល់ស្យូម។ កាល់ស្យូមជួយប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសាច់ដុំអនុវត្តការងារនៃការកន្ត្រាក់។ នៅពេលដែលរាងកាយបូមកាល់ស្យូមចេញពីសាច់ដុំ សាច់ដុំនឹងសម្រាក។
• កាល់ស្យូមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកកឈាម។ ដំណើរការនៃការកកឈាមមានភាពស្មុគស្មាញ និងមានជំហានមួយចំនួន។ ទាំងនេះពាក់ព័ន្ធនឹងសារធាតុគីមីជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងកាល់ស្យូមផងដែរ។
• តួនាទីរបស់កាល់ស្យូមក្នុងមុខងារសាច់ដុំរួមមានការរក្សាសកម្មភាពរបស់សាច់ដុំបេះដូង។ កាល់ស្យូមធ្វើឱ្យសាច់ដុំរលោងដែលនៅជុំវិញសរសៃឈាមធូរស្រាល។ ការសិក្សាផ្សេងៗបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតមានរវាងការទទួលទានកាល់ស្យូមខ្ពស់ និងសម្ពាធឈាមទាប។

អាហារបំប៉នវីតាមីន D ក៏ចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពឆ្អឹងផងដែរ ហើយវាជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម។ ដូច្នេះយើងក៏មានផលិតផលសុខភាពដែលផ្សំគ្រឿងផ្សំ 2 ឬច្រើនមុខដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។