ថេប្លេតកាល់ស្យូម

តួនាទីមូលដ្ឋាននៃជាតិកាល់ស្យូម

កាល់ស្យូមដើរតួរតួនាទីផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងខ្លួន។ ប្រហែល 99% នៃកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺនៅក្នុងឆ្អឹងនិងធ្មេញ។ កាល់ស្យូមគឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍការលូតលាស់និងការថែរក្សាឆ្អឹង។ នៅពេលដែលកុមាររីកចម្រើនកាល់ស្យូមចូលរួមចំណែកក្នុងការអភិវឌ្ឍឆ្អឹងរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ឈប់ដាំដុះគ្រាប់ធញ្ញជាតិកំពុងបន្តជួយរក្សាឆ្អឹងនិងបន្ថយដង់ស៊ីតេឆ្អឹងដែលជាផ្នែកធម្មជាតិនៃដំណើរការចាស់។

ដូច្នេះរាល់ក្រុមអាយុនៃអាយុរបស់មនុស្សត្រូវការការបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមត្រឹមត្រូវហើយមនុស្សជាច្រើននឹងមិនអើពើនឹងចំណុចនេះទេ។ ប៉ុន្តែយើងអាចបន្ថែមថេបកាល់ស្យូមនិងផលិតផលសុខភាពផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យឆ្អឹងរបស់យើងមានសុខភាពល្អ។

ស្ត្រីដែលបានទទួលអស់សង្ឃឹមរួចទៅហើយអាចបាត់បង់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹងក្នុងអត្រាខ្ពស់ជាងបុរសឬមនុស្សវ័យក្មេង។ ពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺពុកឆ្អឹងហើយគ្រូពេទ្យអាចណែនាំថេប្លេតបំប៉នកាល់ស្យូម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃជាតិកាល់ស្យូម

• កាល់ស្យូមជួយគ្រប់គ្រងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទរំញោចសាច់ដុំរាងកាយបញ្ចេញជាតិកាល់ស្យូម។ កាល់ស្យូមជួយឱ្យប្រូតេអ៊ីនក្នុងសាច់ដុំអនុវត្តការងារនៃការធ្លាក់ចុះ។ នៅពេលដែលរាងកាយបូមជាតិកាល់ស្យូមចេញពីសាច់ដុំសាច់ដុំនឹងបន្ធូរអារម្មណ៍។
• កាល់ស្យូមដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកកឈាមឈាម។ ដំណើរការនៃការកកឈាមគឺស្មុគស្មាញហើយមានជំហានមួយចំនួន។ ទាំងនេះពាក់ព័ន្ធនឹងសារធាតុគីមីជាច្រើនរួមមានកាល់ស្យូម។
• តួនាទីរបស់កាល់ស្យូមក្នុងមុខងារសាច់ដុំរួមមានការរក្សាសកម្មភាពរបស់សាច់ដុំបេះដូង។ កាល់ស្យូមបន្ធូរអារម្មណ៍សាច់ដុំរលោងដែលព័ទ្ធជុំវិញសរសៃឈាម។ ការសិក្សាផ្សេងៗបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតមានរវាងការប្រើប្រាស់ជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។

ថ្នាំបំប៉នវីតាមីនឌីក៏ចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពឆ្អឹងផងដែរហើយវាជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកកាល់ស្យូម។ ដូច្នេះយើងក៏មានផលិតផលសុខភាពដែលផ្សំគ្រឿងផ្សំ 2 រឺច្រើនសម្រាប់លទ្ធផលល្អប្រសើរ។