ម្សៅចម្រាញ់ពី Chlorella

ក្លរ៉េឡាគឺជាសារាយពណ៌បៃតងភ្លឺ។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់ chlorella គឺថាវាអាចជួយការពារការខូចខាតកោសិកាប្រភេទដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង ជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងជំងឺមហារីកមួយចំនួន។ នេះគឺអរគុណចំពោះកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជាវីតាមីន C អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និង carotenoids ដូចជា beta-carotene ដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។
ក្លរ៉េឡា sp.គឺជាសារាយបៃតងទឹកសាបដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជា ការ៉ូទីន ប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងក្លរ៉ូហ្វីល។ ការទទួលទានអាហារបំប៉ន Chlorella អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបន្ថយមាតិកាឌីអុកស៊ីន និងបង្កើនកំហាប់នៃការ៉ូទីន និងអ៊ីមមូណូក្លូប៊ូលីន A មួយចំនួននៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ។ ជាធម្មតា Chlorella ត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អ ប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ រាគ រមួលពោះ ហើមពោះ និងលាមកពណ៌បៃតង។ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី រួមទាំងជំងឺហឺត និងអាណាហ្វីឡាក់ស៊ី ត្រូវបានរាយការណ៍ចំពោះអ្នកដែលលេប Chlorella និងចំពោះអ្នកដែលរៀបចំថ្នាំគ្រាប់ Chlorella។ ប្រតិកម្មរសើបពន្លឺក៏បានកើតឡើងផងដែរបន្ទាប់ពីការលេប Chlorella។ មាតិកាវីតាមីន K ខ្ពស់នៃ Chlorella អាចបន្ថយប្រសិទ្ធភាព warfarin។ ការទទួលទាន Chlorella របស់ម្តាយមិនត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានចំពោះទារកដែលបំបៅដោះកូនភាគច្រើនទេ ហើយប្រហែលជាអាចទទួលយកបានក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។ ការប្រែពណ៌ទឹកដោះម្តាយពណ៌បៃតងត្រូវបានរាយការណ៍។