បដាព័ត៌មាន

តើយើងត្រូវការវីតាមីន B បន្ថែមទេ?

បើ​និយាយ​ពី​វីតាមីន វីតាមីន C ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ច្រើន ខណៈ​ដែល​វីតាមីន B មិន​សូវ​ស្គាល់។វីតាមីន B គឺជាក្រុមវីតាមីនធំបំផុតដែលមានចំនួន 8 ក្នុងចំណោមវីតាមីន 13 ដែលរាងកាយត្រូវការ។វីតាមីន B ច្រើនជាង 12 និងវីតាមីនសំខាន់ៗចំនួន 9 ត្រូវបានទទួលស្គាល់ទូទាំងពិភពលោក។ក្នុងនាមជាវីតាមីនរលាយក្នុងទឹក ពួកវានៅតែមាននៅក្នុងរាងកាយត្រឹមតែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ហើយត្រូវតែបំពេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ពួកគេត្រូវបានគេហៅថាវីតាមីន B ពីព្រោះវីតាមីន B ទាំងអស់ត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពក្នុងពេលតែមួយ។នៅពេលដែល BBs មួយត្រូវបានប្រើប្រាស់ តម្រូវការសម្រាប់ BBs ផ្សេងទៀតកើនឡើងដោយសារតែសកម្មភាពកោសិកាកើនឡើង ហើយឥទ្ធិពលនៃ BBs ផ្សេងគ្នាបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមក ដែលហៅថា 'bucket principle'។វេជ្ជបណ្ឌិត Roger Williams ចង្អុលបង្ហាញថាកោសិកាទាំងអស់ត្រូវការ BB តាមរបៀបដូចគ្នា។

"គ្រួសារ" នៃវីតាមីន B ដ៏ធំ - វីតាមីន B1 វីតាមីន B2 វីតាមីន B3 វីតាមីន B5 វីតាមីន B6 វីតាមីន B7 វីតាមីន B9 និងវីតាមីន B12 គឺជាមីក្រូសារជាតិដែលត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាពល្អនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ។

វីតាមីន B Complex Chewing Gum គឺជាថ្នាំទំពារដែលមានរសជាតិជូរ និងផ្អែម ដែលមានផ្ទុកវីតាមីន B និងវីតាមីនផ្សេងៗទៀត។វាមានវីតាមីន និងមីក្រូសារជាតិជាច្រើនដែលជួយគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ និងរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស ភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ។ចំពោះសរីរាង្គខាងក្នុង វាក៏អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុង និងធានាបាននូវស្ថេរភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងប្រព័ន្ធប្រសាទ។ទំពារ​វីតាមីន B អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​នៅ​គ្រប់​វ័យ ដើម្បី​ជំរុញ​ចលនា​ក្រពះ​ពោះវៀន និង​ការ​រំលាយ​អាហារ ការពារ​រាងកាយ​ពី​តុល្យភាព និង​ការ​ធ្វេសប្រហែស​គ្រប់​មុខងារ​រាងកាយ។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ០៣-មករា-២០២៣