អ្នកមិនដឹងទេថាពេលណាដែលកង្វះជាតិកាល់ស្យូមរីករាលដាលដូចជាជំងឺរាតត្បាតស្ងាត់ៗចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើង។ កុមារត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមសម្រាប់ការលូតលាស់ បុគ្គលិកផ្នែកស លេបថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមសម្រាប់ការថែទាំសុខភាព ហើយមនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់ត្រូវការកាល់ស្យូមសម្រាប់ការពារជំងឺ porphyria ។ កាលពីមុន ការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សផ្តោតលើការបន្ថែមកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D3 ដោយផ្ទាល់។ ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍វិទ្យាសាស្ត្រ និងការធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅនៃការស្រាវជ្រាវទៅលើជំងឺពុកឆ្អឹង វីតាមីន K2 ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការបង្កើតឆ្អឹងកំពុងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងពីសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងកម្លាំង។
នៅពេលដែលកង្វះជាតិកាល់ស្យូមត្រូវបានលើកឡើង ប្រតិកម្មដំបូងរបស់មនុស្សជាច្រើនគឺ "កាល់ស្យូម"។ មែនហើយ នោះគ្រាន់តែជារឿងពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សជាច្រើនលេបថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមពេញមួយជីវិត ហើយនៅតែមិនឃើញលទ្ធផល។
ដូច្នេះ តើយើងអាចផ្តល់ការបន្ថែមកាល់ស្យូមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយរបៀបណា?
ការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ និងរបបអាហារកាល់ស្យូមត្រឹមត្រូវគឺជាចំណុចសំខាន់ពីរនៃការបន្ថែមកាល់ស្យូមដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ កាល់ស្យូមដែលស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមពីពោះវៀនអាចស្រូបបានតែដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលពិតនៃជាតិកាល់ស្យូម។ Osteocalcin ជួយដឹកជញ្ជូនកាល់ស្យូមពីឈាមទៅឆ្អឹង។ ប្រូតេអ៊ីនឆ្អឹងផ្ទុកកាល់ស្យូមក្នុងឆ្អឹងដោយការចងកាល់ស្យូមដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយវីតាមីន K2 ។ នៅពេលដែលវីតាមីន K2 ត្រូវបានបំពេញបន្ថែម កាល់ស្យូមត្រូវបានបញ្ជូនទៅឆ្អឹងតាមលំដាប់លំដោយ ដែលកាល់ស្យូមត្រូវបានស្រូប និងបង្កើតឡើងវិញ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាមិនប្រក្រតី និងរារាំងដំណើរការនៃសារធាតុរ៉ែ។
វីតាមីន K គឺជាក្រុមនៃវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ដែលជួយដល់ការកកឈាម ភ្ជាប់កាល់ស្យូមទៅនឹងឆ្អឹង និងរារាំងការកកើតកាល់ស្យូមនៅក្នុងសរសៃឈាម។ ចែកជាពីរប្រភេទជាចម្បង វីតាមីន K1 និងវីតាមីន K2 មុខងាររបស់វីតាមីន K1 ភាគច្រើនគឺការកកឈាម វីតាមីន K2 រួមចំណែកដល់សុខភាពឆ្អឹង ការព្យាបាលដោយវីតាមីន K2 និងការពារជំងឺពុកឆ្អឹង ហើយវីតាមីន K2 ផលិតប្រូតេអ៊ីនឆ្អឹង ដែលបង្កើតបានជាឆ្អឹងរួមគ្នា។ ជាមួយនឹងជាតិកាល់ស្យូម បង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងការពារការបាក់ឆ្អឹង។ វីតាមីន K2 ធម្មតាគឺរលាយជាតិខ្លាញ់ ដែលកំណត់ការពង្រីកចរន្តរបស់វាពីអាហារ និងឱសថ។ វីតាមីន K2 រលាយក្នុងទឹកថ្មីដោះស្រាយបញ្ហានេះ និងអនុញ្ញាតឱ្យអតិថិជនទទួលយកទម្រង់ផលិតផលកាន់តែច្រើន។ វីតាមីន K2 Complex របស់ BOMING អាចត្រូវបានផ្តល់ជូនអតិថិជនក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា៖ ស្មុគស្មាញរលាយក្នុងទឹក ស្មុគស្មាញរលាយជាតិខ្លាញ់ ស្មុគស្មាញរលាយប្រេង និងសុទ្ធ។
វីតាមីន K2 ត្រូវបានគេហៅថា menaquinone ហើយជាធម្មតាត្រូវបានតំណាងដោយអក្សរ MK ។ បច្ចុប្បន្ននេះ វីតាមីន K2 មានពីរប្រភេទនៅលើទីផ្សារគឺ វីតាមីន K2 (MK-4) និង វីតាមីន K2 (MK-7)។ MK-7 មានជីវគីមីខ្ពស់ជាង អាយុកាលពាក់កណ្តាលវែងជាង និងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺពុកឆ្អឹងដ៏ខ្លាំងក្លាជាង MK-4 ហើយអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើ MK-7 ជាទម្រង់វីតាមីន K2 ល្អបំផុត។
វីតាមីន K2 មានមុខងារជាមូលដ្ឋាន និងសំខាន់ពីរយ៉ាង៖ គាំទ្រដល់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងការបង្កើតឡើងវិញឆ្អឹង និងការពារជំងឺពុកឆ្អឹង និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
វីតាមីន K2 គឺជាវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានសំយោគជាចម្បងដោយបាក់តេរីពោះវៀន។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសាច់សត្វ និងផលិតផលដែលមានជាតិ fermented ដូចជាថ្លើមសត្វ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented និងឈីស។ ទឹកជ្រលក់ទូទៅបំផុតគឺណាតូ។
ប្រសិនបើអ្នកខ្វះខាត អ្នកអាចបន្ថែមការទទួលទានវីតាមីន K របស់អ្នកដោយទទួលទានបន្លែស្លឹកបៃតង (វីតាមីន K1) និងទឹកដោះគោឆៅ និងបន្លែដែលមានជាតិ fermented (វីតាមីន K2)។ សម្រាប់បរិមាណដែលបានផ្តល់ឱ្យ ក្បួនមេដៃដែលត្រូវបានណែនាំជាទូទៅគឺ 150 មីក្រូក្រាមនៃវីតាមីន K2 ក្នុងមួយថ្ងៃ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៨-២៣ ខែមករា