ពីដួងចិត្តដល់ស្បែក: ប្រេងក្រេលបើកទ្វារថ្មីដល់សុខភាពស្បែក

ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អនិងរស្មីគឺជាគោលដៅដែលមនុស្សជាច្រើនប្រាថ្នាចង់បាន។ ខណៈពេលដែលទម្លាប់នៃការថែរក្សាស្បែកនៅខាងក្រៅដើរតួក្នុងរបបអាហារជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពស្បែក។ តាមរយៈការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការទទួលទានអាហារបំប៉នបុគ្គលអាចផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់ពួកគេជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវាយនភាពនិងកាត់បន្ថយភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។

របកគំហើញថ្មីៗពីការបញ្ចប់ការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយការប្រើថ្នាំ placebory ទ្វេដងបានបង្ហាញពីសក្តានុពលនៃការបន្ថែមប្រេង Krill ក្នុងការបង្កើនមុខងាររបាំងស្បែក។ ការសិក្សានេះបង្ហាញថាប្រេងក្រាំងអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាតិទឹកស្បែកនិងការបត់បែននៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អបង្ហាញពីការទទួលបានផលវិបាកថ្មីសម្រាប់សម្រេចបាននូវសុខភាពស្បែកពីខាងក្នុង។

សុខភាពស្បែកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់: អ្នកប្រើប្រាស់ស្វែងរកដំណោះស្រាយខាងក្នុង

ការស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាតគឺជាការព្យាយាមរបស់មនុស្សដែលមិនចេះចប់។ ជាមួយនឹងការបង្កើនថាមពលទិញនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅសារៈសំខាន់នៃការគ្រប់គ្រងស្បែកបានរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នេះបើយោងតាមឯកសាររបាយការណ៍ស្តីពីសុខភាពជាតិឆ្នាំ 2022ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Dingxiang, ស្ថានភាពស្បែកខ្សោយជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ជាក្តីបារម្ភដែលផ្តោតលើសុខភាពទីបីក្នុងចំណោមប្រជាជនដោយមានបញ្ហាសុខុមាលភាពអារម្មណ៍និងបញ្ហារូបភាពរាងកាយ។ គួរឱ្យកត់សម្គាល់, Generation Z (ក្រោយ 2000s) រាយការណ៍ពីភាពតានតឹងខ្ពស់បំផុតដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាស្បែក។ ខណៈពេលដែលការរំពឹងទុកសម្រាប់ស្បែកឥតខ្ចោះនៅតែខ្ពស់មានតែអ្នកឆ្លើយតប 20% ប៉ុណ្ណោះដែលបានវាយតម្លៃស្ថានភាពស្បែករបស់ពួកគេដែលពេញចិត្តខ្លាំង។

នៅក្នុងរបាយការណ៍ស្តីពីសុខភាពជាតិឆ្នាំ 2023 របាយការណ៍ស្តីពីសុខភាពជាតិ: ការបោះពុម្ពផ្សាយសុខភាពគ្រួសារស្ថានភាពស្បែកខ្សោយបានកើនឡើងដល់កំពូលនៃបញ្ជីដោយមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងការរំខានដល់ការគេងលក់ដើម្បីក្លាយជាការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពលេខមួយ។

នៅពេលការយល់ដឹងអំពីសុខភាពស្បែកមានការរីកចម្រើនការកើនឡើងនៃបញ្ហារបស់អតិថិជនក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកកំពុងវិវត្ត។ កាលពីមុនបុគ្គលម្នាក់ៗពឹងផ្អែកលើការព្យាបាលស្បែកក្រែមឬផលិតផលថែរក្សាស្បែកដើម្បីដោះស្រាយកង្វល់ភ្លាមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយមានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងសុខភាពនិងសម្រស់និន្នាការនិន្នាការនៃការសំរេចបាន "សម្រស់ពីខាងក្នុង" កំពុងលេចធ្លោកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងវិស័យប្រឆាំងភាពចាស់និងការថែរក្សាស្បែក។

អតិថិជនសម័យទំនើបឥឡូវនេះឥឡូវនេះផ្តល់អាទិភាពដល់វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលសុខភាពខាងក្នុងជាមួយនឹងសម្រស់ខាងក្រៅ។ មានចំណង់ចំណូលចិត្តកាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះថ្នាំបំប៉នរបបអាហារដើម្បីបង្កើនសុខភាពស្បែកនិងលើកកម្ពស់រូបរាងយុវវ័យ។ តាមរយៈការចិញ្ចឹមស្បែកចេញពីខាងក្នុងអតិថិជនមានគោលបំណងសម្រេចបាននូវភាពរសាត់ធម្មជាតិជាតិទឹកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងសម្រស់ដ៏ទូលំទូលាយដែលមានដំណោះស្រាយលើផ្ទៃដី។

ការយល់ដឹងវិទ្យាសាស្រ្តថ្មី: សក្តានុពលនៃប្រេងក្រេលក្នុងការបង្កើនសុខភាពស្បែក

ប្រេងក្រាំងលបានមកពីអង់តាក់ទិកក្រេឌីល (Euphausia Superba Dana) គឺជាប្រេងដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានបរិមាណខ្ពស់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់ចាំបាច់នៃអូមេហ្គា 3 គឺផូស្វ័រផ្កាកុលាបូលីននិង Astaxanthin ។ សមាសភាពដ៏ពិសេសនិងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពបានទទួលការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាព។

ដំបូងត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ចំពោះអត្ថប្រយោជន៍នៃសរសៃឈាមបេះដូងរបស់ខ្លួនគឺកម្មវិធីសក្តានុពលរបស់ Krill បានពង្រីកផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានរបស់ខ្លួនលើសុខភាពខួរក្បាលនិងការយល់ដឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកសុខភាពរួមគ្នានិងការថែរក្សាភ្នែក។ ការរីកចម្រើននាពេលថ្មីៗនេះក្នុងការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្របានយកចិត្តទុកដាក់លើតួនាទីដ៏ជោគជ័យរបស់ប្រេងក្រេលីនដែលនាំឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍និងការរុករកកើនឡើងដោយអ្នកជំនាញនិងអ្នកស្រាវជ្រាវនៅក្នុងវិស័យនេះ។

ការទទួលទានជាតិទឹកដោយផ្ទាល់មាត់ប្រចាំថ្ងៃ (1G និង 2G) មុខងាររបាំងស្បែកដែលមានភាពប្រសើរឡើងជាតិទឹកនិងការបត់បែនបើប្រៀបធៀបនឹងកន្លែងដាក់ក្នុងក្រុម។ លើសពីនេះទៀតការកែលម្អទាំងនេះត្រូវបានគេរកឃើញថាមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងសន្ទស្សន៍អូមេហ្គា -3 ក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមដែលបញ្ជាក់ពីការភ្ជាប់ដ៏សំខាន់រវាងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងសុខភាពស្បែក។

phospholipids ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលរបស់ Amphiphilic តែមួយគត់របស់ពួកគេដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាសំណើមស្បែក។ លើសពីនេះទៅទៀតអាស៊ីតខ្លាញ់មានលក្ខណៈអាហារបំប៉ននិងផូស្វ័របានបង្ហាញពីផលវិជ្ជមានលើកម្រិត Ceramide ស្បែកដែលមានអាយុថយចុះពីធម្មជាតិ។

លទ្ធផលដ៏ជោគជ័យនៃការសាកល្បងទាំងនេះមានសុពលភាពស្រាវជ្រាវថ្មីដោយផ្អែកលើសក្តានុពលប្រេងរបស់ក្រេលីក្នុងការបង្កើនមុខងាររបាំងស្បែកនិងផ្តល់នូវជាតិទឹកយូរអង្វែង។

Ringer តារា: សារៈសំខាន់នៃប្រេងរបស់ Krill បន្ថែមសម្រាប់សុខភាពស្បែក
ប្រេងក្រាំង: ផ្កាយដែលកំពុងកើនឡើងក្នុងសុខភាពស្បែក

ស្បែកស្ងួតគឺជាកង្វល់មួយក្នុងចំណោមក្តីកង្វល់កំពូល ៗ សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់និងមានមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុខភាពស្បែក។ ការដោះស្រាយបញ្ហានេះតាមរយៈការបំប៉នសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាប្រេងក្រេលហើយប្រើឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពស្បែកគឺចាំបាច់។

ប្រេងក្រៀលមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗរួមមានសារធាតុផូស្វ័រអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 (អេអេអេអេនិងដាអេ) កូឡាជូលនិងអេសអេមតានីនដែលធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីការពាររបាំងស្បែក:

• phospholipids: មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការរក្សាភាពត្រឹមត្រូវនិងរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកា Phospholipids ក៏ជួយផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់កោសិកានៅទូទាំងរាងកាយរួមទាំងកោសិកាស្បែកផងដែរ។
• EPA និង DHA: អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ធ្វើឱ្យមុខងារស្បែកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារស្បែករក្សាបានសំណើមនិងការបត់បែនហើយមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើនិយ័តកម្មឈាម។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់ប្រេងក្រេក្រេក្នុងការការពារស្បែកពីការខូចខាតកាំរស្មីយូវីដោយឥទ្ធិពលហ្សែនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាស៊ីត Hyaluronic និង Collagen ។ ម៉ូលេគុលទាំងនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងរក្សាសំណើមស្បែកដែលរួមចំណែកដល់សម្បុរដ៏យុវវ័យនិងមានសុខភាពល្អ។

បម្រុងទុកទិន្នន័យវិទ្យាសាស្ត្រប្រេងក្រៀវកំពុងបោះជំហានយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទីផ្សារសុខភាពស្បែកដែលមានទីតាំងនៅជាអ្នកឈានមុខគេក្នុងនិន្នាការដែលកំពុងរីកចម្រើននៃ "ការចិញ្ចឹមអាត្ម័នខាងក្នុង" ។

ជាមួយនឹងការរីកចម្រើនជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងការស្រាវជ្រាវការច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះហើយការប្រើប្រាស់ប្រេងដែលកំពុងកើនឡើងនៅក្នុងកម្មវិធីសុខភាពសក្តានុពលគឺគ្មានព្រំដែន។ ឧទាហរណ៍សុខភាព Justgood បានរួមបញ្ចូលប្រេងរបស់ Krill ចូលទៅក្នុងផលិតផលជាច្រើនរបស់ខ្លួនដែលបង្កើតខ្លួនជាតារាដែលកំពុងកើនឡើងនៅក្នុងទីផ្សារសុខភាពនិងសុខភាពស្បែករបស់ប្រទេសចិន។