អែលឌឺប៊ឺរីជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលគេស្គាល់ជាយូរមកហើយសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព។ វាអាចជួយបង្កើនភាពស៊ាំ ប្រឆាំងនឹងការរលាក ការពារបេះដូង និងសូម្បីតែព្យាបាលជម្ងឺមួយចំនួនដូចជាផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយ។ អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ផ្លែព្រូនត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែដើម្បីព្យាបាលជំងឺទូទៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយលើកកម្ពស់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅផងដែរ។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ចំរាញ់ចេញពីផ្លែអែលឌឺប៊ឺរី អាចជួយកាត់បន្ថយរយៈពេល និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឆ្លងមេរោគ ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ផ្លែព្រូនជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីក្នុងរាងកាយ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មដែលបណ្តាលមកពីជាតិពុលពីបរិស្ថាន ដូចជាការបំពុល ឬទម្លាប់នៃរបបអាហារមិនល្អ។ ការសិក្សាក៏បានរកឃើញថាការទទួលទានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើនអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាមហារីក ជំងឺបេះដូង និងជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃផ្លែព្រូនគឺ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា ដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងការឈឺសន្លាក់ ឬលក្ខខណ្ឌរលាកផ្សេងៗ។ ភ័ស្តុតាងបង្ហាញថាការទទួលទានជាប្រចាំនូវថ្នាំបំប៉នប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដូចជា អែលឌើរ ប៊ឺរី ក៏អាចបំបាត់ភាពរឹងនៃសន្លាក់ដែលទាក់ទងនឹងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះផងដែរ។ Elderberries ក៏មានផ្ទុកនូវសារជាតិ flavonoids ដែលនៅពេលទទួលទានជាប្រចាំលើផែនការកែប្រែរបបអាហារតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក អាចជួយការពារសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងដោយជួយដល់កម្រិតធម្មតានៃសម្ពាធឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលវែង។
ជាចុងក្រោយ ផ្លែប៊ឺរីនេះ ថែមទាំងអាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាមុខងារខួរក្បាលឱ្យបានល្អ ដោយសារវាមានផ្ទុកនូវសារធាតុការពារប្រព័ន្ធប្រសាទដ៏មានឥទ្ធិពលហៅថា anthocyanins។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការញ៉ាំអាហារដែលមានសារធាតុ anthocyanins ខ្ពស់ដូចជា blueberries អាចពន្យាររោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការថយចុះនៃការយល់ដឹងដោយសារតែបញ្ហាជំងឺ Alzheimer ។ សរុបសេចក្តីមក ផ្លែព្រូនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលជាច្រើនដល់អ្នកដែលស្វែងរកឱសថធម្មជាតិ ដើម្បីគាំទ្រដល់ការមានកាយសម្បទាល្អបំផុត និងរក្សារាងកាយឱ្យបានល្អ។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងពិចារណាប្រើថ្នាំគ្រាប់ដែលមានផ្ទុក ElderBerry សូមព្យាយាមប្រើរបស់យើង។ផលិតផលដែលមានការបញ្ជាក់ពីប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបាន តែងតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងការណែនាំកម្រិតថ្នាំ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរណាមួយ។ល។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៤ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៣