ការស្វែងរកភាពចាស់ជរាដែលមានសុខភាពល្អ និងមុខងារកោសិកាប្រសើរឡើង បាននាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការចាប់អារម្មណ៍លើសមាសធាតុពិសេសមួយ៖អ៊ុយរ៉ូលីទីន អេ(UA)។ មិនដូចមនុស្សជាច្រើនទេអាហារបំប៉នដែលទទួលបានដោយផ្ទាល់ពីរុក្ខជាតិ ឬសំយោគនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍អ៊ុយរ៉ូលីទីន អេ មានប្រភពមកពីអន្តរកម្មដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍រវាងរបបអាហាររបស់យើង មីក្រូជីវសាស្រ្តពោះវៀនរបស់យើង និងកោសិការបស់យើង។ ឥឡូវនេះ ទម្រង់រុំព័ទ្ធនៃសារធាតុរំលាយអាហារជីវសកម្មនេះកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង ដែលសន្យាថាជាមធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលរបស់វាសម្រាប់សុខភាពមីតូខនឌ្រី និងអាយុយឺនយូរ ជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលផលិតកម្មធម្មជាតិរបស់ពួកគេអាចនឹងខ្វះខាត។
ការតភ្ជាប់អតិសុខុមប្រាណក្នុងពោះវៀន៖ កំណើតនៃជីវសកម្ម
អ៊ុយរ៉ូលីទីន អេមិនត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិក្នុងបរិមាណច្រើននៅក្នុងអាហារនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ រឿងរ៉ាវរបស់វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹង ellagitannins និង ellagic acid ដែលជាសារធាតុ polyphenols ដែលមានច្រើននៅក្នុងផ្លែទទឹម ផ្លែប៊ឺរីមួយចំនួន (ដូចជាផ្លែស្ត្របឺរី និង raspberry) និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ (ជាពិសេសគ្រាប់ Walnut)។ នៅពេលដែលយើងទទួលទានអាហារទាំងនេះ ellagitannins ត្រូវបានបំបែកនៅក្នុងពោះវៀន ដោយបញ្ចេញអាស៊ីត ellagic ជាចម្បង។ នេះជាកន្លែងដែលបាក់តេរីពោះវៀនរបស់យើងក្លាយជាអ្នកដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ បាក់តេរីជាក់លាក់ ជាពិសេសបាក់តេរីដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពពួក Gordonibacter មានសមត្ថភាពពិសេសក្នុងការបំប្លែងអាស៊ីត ellagic ទៅជា Urolithin A តាមរយៈជំហានមេតាបូលីសជាបន្តបន្ទាប់។
ការបំលែងអតិសុខុមប្រាណនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ ព្រោះ Urolithin A គឺជាទម្រង់ដែលស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមបានយ៉ាងងាយស្រួល និងចែកចាយទៅជាលិកាទូទាំងរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញពីបញ្ហាប្រឈមដ៏សំខាន់មួយ៖ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែផលិតអ៊ុយរ៉ូលីទីន អេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ កត្តាដូចជាអាយុ របបអាហារ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ហ្សែន និងការប្រែប្រួលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗនៅក្នុងសមាសភាពអតិសុខុមប្រាណក្នុងពោះវៀន មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើថាតើ និងបរិមាណ UA ដែលបុគ្គលម្នាក់បង្កើតពីសារធាតុផ្សំនៃរបបអាហារដែរឬទេ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ផ្នែកសំខាន់មួយនៃចំនួនប្រជាជន (ការប៉ាន់ស្មានមានភាពខុសប្លែកគ្នា ប៉ុន្តែអាចមានពី 30-40% ឬច្រើនជាងនេះ ជាពិសេសនៅក្នុងចំនួនប្រជាជនលោកខាងលិច) អាចជា "អ្នកផលិតទាប" ឬសូម្បីតែ "អ្នកមិនមែនជាអ្នកផលិត"។
មីតូផាជី៖ យន្តការស្នូលនៃសកម្មភាព
នៅពេលដែលស្រូបយករួច យន្តការចម្បង និងត្រូវបានស្រាវជ្រាវច្រើនបំផុតរបស់ Urolithin A ផ្តោតលើ mitophagy។–ដំណើរការសំខាន់របស់រាងកាយសម្រាប់កែច្នៃមីតូខនឌ្រីដែលខូច និងមិនដំណើរការឡើងវិញ។ មីតូខនឌ្រី ជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "រោងចក្រថាមពលនៃកោសិកា" បង្កើតថាមពល (ATP) ដែលកោសិការបស់យើងត្រូវការដើម្បីដំណើរការ។ យូរៗទៅ ដោយសារតែភាពតានតឹង ភាពចាស់ ឬកត្តាបរិស្ថាន មីតូខនឌ្រីកកកុញការខូចខាត ក្លាយជាមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព និងអាចផលិតប្រភេទអុកស៊ីសែនដែលមានប្រតិកម្ម (ROS) ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
មីតូហ្វាជីដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាពអនុញ្ញាតឱ្យមីតូខនឌ្រីដែលខូចទាំងនេះនៅតែបន្ត ដែលរួមចំណែកដល់ការថយចុះកោសិកា ការផលិតថាមពលថយចុះ ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មកើនឡើង និងការរលាក។–សញ្ញានៃភាពចាស់ និងលក្ខខណ្ឌជាច្រើនទាក់ទងនឹងអាយុ។អ៊ុយរ៉ូលីទីន អេដើរតួជាអ្នកជំរុញដ៏មានឥទ្ធិពលនៃមីតូហ្វាជី។ វាជួយធ្វើឱ្យយន្តការកោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ ការស្រូបយក និងការកែច្នៃមីតូខនឌ្រីដែលខូចទាំងនេះសកម្ម។ តាមរយៈការលើកកម្ពស់ដំណើរការ "សម្អាត" ដ៏សំខាន់នេះ UA គាំទ្រដល់ការបន្តបណ្តាញមីតូខនឌ្រី ដែលនាំទៅរកមីតូខនឌ្រីដែលមានសុខភាពល្អ និងមានមុខងារច្រើនជាងមុន។
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលអាចកើតមាន៖ លើសពីថាមពលដ៏អស្ចារ្យ
សកម្មភាពជាមូលដ្ឋាននេះលើសុខភាពមីតូខនឌ្រីគាំទ្រដល់អត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលចម្រុះដែលទាក់ទងនឹងការបន្ថែម Urolithin A ដែលគ្រាប់ថ្នាំមានគោលបំណងផ្តល់ភាពជឿជាក់៖
១. សុខភាព និងមុខងារសាច់ដុំ៖ មីតូខនឌ្រីដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការស៊ូទ្រាំ និងកម្លាំងសាច់ដុំ។ ការសិក្សាមុនព្យាបាល និងការសាកល្បងលើមនុស្សថ្មីៗ (ដូចជាការសិក្សា MITOGENE ថ្មីៗនេះ) បានបង្ហាញថា ការបន្ថែម UA អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការសាច់ដុំ កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងគាំទ្រដល់ការស្តារសាច់ដុំឡើងវិញ ជាពិសេសពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ប្រជាជនវ័យចំណាស់ដែលជួបប្រទះនឹងជំងឺ sarcopenia (ការបាត់បង់សាច់ដុំទាក់ទងនឹងអាយុ) ឬអត្តពលិកដែលកំពុងស្វែងរកការស្តារឡើងវិញដ៏ល្អប្រសើរ។
២. សុខភាពកោសិកា និងអាយុវែង៖ តាមរយៈការបង្កើនមុខងារមីតូខនឌ្រី និងកាត់បន្ថយមុខងារមិនប្រក្រតីរបស់មីតូខនឌ្រី យូអេ (UA) រួមចំណែកដល់សុខភាពកោសិកាទាំងមូល។ នេះគាំទ្រដល់តួនាទីដ៏មានសក្តានុពលរបស់វាក្នុងការលើកកម្ពស់ភាពចាស់ជរា និងភាពធន់។ ការស្រាវជ្រាវភ្ជាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមីតូខនទៅនឹងអាយុកាលវែងនៅក្នុងសារពាង្គកាយគំរូ និងកាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះទាក់ទងនឹងអាយុ។
៣. សុខភាពមេតាបូលីស៖ មីតូខនឌ្រីដែលមានប្រសិទ្ធភាពគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការមេតាបូលីសដូចជាការរំលាយអាហារគ្លុយកូស និងជាតិខ្លាញ់។ ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា UA អាចគាំទ្រដល់មុខងារមេតាបូលីសដែលមានសុខភាពល្អ ដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន និងទម្រង់ជាតិខ្លាញ់។
៤. ការគាំទ្រសន្លាក់ និងចលនា៖ មុខងារមិនប្រក្រតីនៃមីតូខនឌ្រី និងការរលាក ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពសន្លាក់។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងការគាំទ្រសុខភាពកោសិកានៅក្នុងជាលិកាភ្ជាប់របស់ UA បង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមានសម្រាប់ផាសុកភាព និងចលនាសន្លាក់។
៥. ការការពារសរសៃប្រសាទ៖ មុខងារខួរក្បាលដែលមានសុខភាពល្អពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការផលិតថាមពលមីតូខនឌ្រី។ ការស្រាវជ្រាវដំបូងៗស្វែងយល់ពីសក្តានុពលរបស់ UA ក្នុងការការពារណឺរ៉ូនដោយការកែលម្អមុខងារមីតូខនឌ្រី និងកាត់បន្ថយការរលាកសរសៃប្រសាទ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពការយល់ដឹង។
៦. ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖ ខណៈពេលដែលខុសពីសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដោយផ្ទាល់ដូចជាវីតាមីន C សកម្មភាពចម្បងរបស់ UA កាត់បន្ថយប្រភពនៃភាពតានតឹងក្នុងកោសិកា។–មីតូខនឌ្រីដែលមិនដំណើរការដែលលេចធ្លាយ ROS។ នេះបន្ថយដោយប្រយោលនូវភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាកជាប្រព័ន្ធ។
កន្សោម Urolithin A៖ កាត់បន្ថយគម្លាត
នេះជាកន្លែងកន្សោម Urolithin Aក្លាយជាសំខាន់។ ពួកគេផ្តល់ជូននូវដំណោះស្រាយសម្រាប់បុគ្គលដែល៖
ការតស៊ូដើម្បីផលិត UA ដោយធម្មជាតិ៖ អ្នកដែលផលិតទាប ឬមិនផលិតអាចចូលប្រើប្រាស់សមាសធាតុជីវសកម្មដោយផ្ទាល់។
កុំទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុផ្សំគ្រប់គ្រាន់ជាប់លាប់៖ ការសម្រេចបានកម្រិតនៃ UA ដែលប្រើក្នុងការសិក្សាគ្លីនិកនឹងតម្រូវឱ្យទទួលទានផ្លែទទឹម ឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិក្នុងបរិមាណច្រើន ដែលជារឿយៗមិនអាចអនុវត្តបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ស្វែងរកកម្រិតថ្នាំដែលមានស្តង់ដារ និងអាចទុកចិត្តបាន៖កន្សោមផ្តល់បរិមាណ Urolithin A ជាប់លាប់ ដោយរំលងភាពប្រែប្រួលដែលមាននៅក្នុងការបំលែងមីក្រូជីវសាស្រ្តពោះវៀន។
សុវត្ថិភាព ការស្រាវជ្រាវ និងការជ្រើសរើសដោយឈ្លាសវៃ
ការសាកល្បងព្យាបាលលើមនុស្ស ដែលស៊ើបអង្កេតការបន្ថែម Urolithin A (ជាធម្មតាដោយប្រើកន្សោម Urolithin A របស់ Justgood Health ដែលជាទម្រង់បន្សុទ្ធខ្ពស់) បានបង្ហាញពីទម្រង់សុវត្ថិភាពអំណោយផលនៅកម្រិតដែលបានសិក្សា (ឧទាហរណ៍ 250mg ទៅ 1000mg ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ទៅច្រើនខែ)។ ផលប៉ះពាល់ដែលបានរាយការណ៍ជាទូទៅគឺស្រាល និងបណ្ដោះអាសន្ន (ឧទាហរណ៍ ពេលខ្លះមានអាការៈមិនស្រួលក្រពះពោះវៀនស្រាលៗ)។
ការស្រាវជ្រាវកំពុងវិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ខណៈពេលដែលទិន្នន័យមុនព្យាបាលមានភាពរឹងមាំ ហើយការសាកល្បងលើមនុស្សដំបូងៗមានសង្ឃឹម ការសិក្សាធំជាង និងរយៈពេលវែងកំពុងបន្តដើម្បីបញ្ជាក់យ៉ាងពេញលេញអំពីប្រសិទ្ធភាពនៅទូទាំងវិស័យសុខភាពផ្សេងៗ និងបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រកម្រិតថ្នាំរយៈពេលវែងល្អបំផុត។
នៅពេលពិចារណាលើថ្នាំគ្រាប់ Urolithin A សូមរកមើល៖
កន្សោម Urolithin A(ផលិតដោយ Justgood Health)
ភាពបរិសុទ្ធ និងកំហាប់៖ ត្រូវប្រាកដថាផលិតផលបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់អំពីបរិមាណ Urolithin A ក្នុងមួយការបម្រើ។
ការធ្វើតេស្តភាគីទីបី៖ ការផ្ទៀងផ្ទាត់ភាពបរិសុទ្ធ ប្រសិទ្ធភាព និងអវត្តមាននៃសារធាតុបំពុលគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។
តម្លាភាព៖ ម៉ាកល្បីៗផ្តល់ព័ត៌មានអំពីការស្វែងរកប្រភព ការផលិត និងការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រ។
អនាគតនៃរោងចក្រថាមពលក្រោយជីវសាស្រ្ត
Urolithin A តំណាងឱ្យព្រំដែនដ៏គួរឱ្យរំភើបមួយនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រអាហារូបត្ថម្ភ–ជា “សារធាតុប៉ូស្បាយអូទិក” (សមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ផលិតដោយអតិសុខុមប្រាណក្នុងពោះវៀន) ដែលយើងអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍របស់វាដោយផ្ទាល់តាមរយៈការបន្ថែមអាហារបំប៉ន។ កន្សោម Urolithin A ផ្តល់ជូននូវវិធីសាស្រ្តគោលដៅមួយ ដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាពមីតូខនឌ្រី ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពរស់រវើករបស់កោសិកា។ តាមរយៈការលើកកម្ពស់មីតូហ្វាជីប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ពួកវាមានការសន្យាយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើនមុខងារសាច់ដុំ គាំទ្រដល់ភាពចាស់ជរាដែលមានសុខភាពល្អ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នៃកោសិកាទាំងមូល។ នៅពេលដែលការស្រាវជ្រាវបន្តលាតត្រដាង Urolithin A ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីក្លាយជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃយុទ្ធសាស្ត្រដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់សុខភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងអាយុយឺនយូរ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មីអាហារបំប៉នរបប។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ខែកញ្ញា-០៨-២០២៥