អក្សរកាត់អែលឌើរ

អយរិទ្ធគឺជាផ្លែឈើពណ៌ស្វាយដ៏ខ្មៅងងឹតដែលជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលគេស្គាល់ថា anthocyanins ។ នោះអាចជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចជួយឱ្យមានការរលាកការរលាកកាត់បន្ថយស្ត្រេសនិងជួយការពារបេះដូងរបស់អ្នកផងដែរ។ គុណប្រយោជន៍ខ្លះរបស់អែលហ្សិនអត្ថប្រយោជន៍របស់អែលហ្សិនរួមមានការការពារនិងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយទូទៅនិងជំងឺផ្តាសាយក៏ដូចជាការបំបាត់ការឈឺចាប់។ យ៉ាងហោចណាស់មានការគាំទ្រវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទាំងនេះ។
ការប្រើប្រាស់បែបបុរាណសម្រាប់អែល៉ហ្សែន - រួមទាំងគ្រុនក្តៅហៃការឆ្លងប្រហោងឆ្អឹងឈឺធ្មេញជំងឺធ្មេញស៊ីធីស៊ីកានិងរលាក។
ទឹកសុីរ៉ូទឹកអំបិលទឹកអាស៊ីតត្រូវបានប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ជាឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺវីរុសដូចជាជំងឺផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះបានសន្និដ្ឋានថាសុីរ៉ូនេះធ្វើឱ្យខ្លីនូវរយៈពេលនៃជំងឺមួយចំនួនហើយធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរ។
Anthocyanins ត្រូវបានគេដឹងថាកាត់បន្ថយការរលាក។ អ្នកដែលនៅអែលហ្សិបរីធ្វើដូច្នេះដោយរារាំងការផលិតនីត្រាតអុកស៊ីតក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។
អែលឌើរហាក់ដូចជាបន្ថយល្បឿននៃការឆ្លើយតបរលាកដែលអាចបន្ថយការហើមនិងការឈឺចាប់ដែលវាអាចបង្កឱ្យមាន។
ដើមឆៅនិងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃដើមឈើអែលឌើរដូចជាស្លឹកនិងដើមមានសារធាតុពុល (ឧទាហរណ៍ Sambunigrin) ដែលអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរក្អួតនិងរាគ; ចម្អិនបំប៉នជាតិពុលនេះ។ បរិមាណជាតិពុលដ៏ច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
កុំធ្វើឱ្យភ័យខ្លាចអែលឌើរជាមួយអែលឌើរជនជាតិអាមេរិកចំណាស់ (អែលឌើរតឿ) ។ ទាំងនេះមិនដូចគ្នាទេហើយមានឥទ្ធិពលខុសគ្នា។

កុមារ: ការដកស្រង់របស់អែលឌើរគឺអាចមានសុវត្ថិភាពចំពោះកុមារដែលមានអាយុចាប់ពី 5 ឆ្នាំឡើងទៅនៅពេលយកតាមមាត់រហូតដល់ 3 ថ្ងៃ។ មិនមានព័ត៌មានដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថាតើវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុតិចជាង 5 ឆ្នាំទេដែលទទួលបានអឹមហ្សែន។ អែលឌើរដែលមិនចេះរីងស្ងួតឬមិនមានសុវត្ថិភាពអាចមិនមានសុវត្ថិភាព។ កុំផ្តល់ឱ្យពួកគេដល់កុមារ។